Ставки на спорт – занятие, отнимающее не только много времени, но и сил, как физических, так и психологических. Стресс, недосып, усталость могут влиять на самочувствие беттора, его настроение и отношения с близкими.
В этом материале – небанальные советы о том, как чувствовать себя здоровее и получать удовольствие от ставок, не перегружая свой организм
Мы уже не раз писали о том, как важно беттору соблюдать режим, заниматься спортом и уделять внимание своему здоровью. Это важные советы, но будем откровенны – далеко не все готовы им следовать. Но даже для самых ленивых и безответственных по отношению к своему здоровью бетторов есть варианты, как избежать ненужного стресса и не превращать ставки на спорт в рутину и источник плохого настроения и самочувствия.
В удовольствие и для удовольствия
Первый и самый важный совет, из которого вытекают все остальные – относитесь к ставкам на спорт как к развлечению, а не способу заработка
Если у вас есть работа и основной источник дохода – не стоит превращать беттинг в еще одну работу и пытаться объять необъятное. Правильнее воспринимать ставки как способ сделать свою жизнь чуть ярче за счет того адреналина и куража, который дарит беттинг.
Размещая ставку, вы платите за то удовольствие, которое просмотр матча. Выигрыш – это бонус, который делает беттинг более интересным и выгодным времяпровождением, чем условное пиво, за который вам деньги никто не вернет, когда бутылка пуста.
Важно не злоупотреблять ставками, и тут опять же будет уместно сравнение с алкоголем. Пара бутылок пива (бокал вина, немного виски или бурбона и т.д.) за вечер – это релакс и отдых, а три литра – это уже неприятные ощущения утром и возможные побочные эффекты, и зависимость в процессе.
В свободное время, на свободные деньги ?
Уделяйте ставкам ровно столько времени, сколько остается после всех важных занятий – работы, общения с близкими, минимального необходимого отдыха и занятий спортом.
То же самое и с бюджетом – стоит тратить на ставки те деньги, которые вы можете себе позволить закинуть в букмекерскую контору без ущерба для бюджета – вашего и уж тем более – семейного
Выбирайте для беттинга тот вид спорта, за которым вам нравится наблюдать – таким образом вы убиваете двух зайцев, увеличивая интерес к трансляциям, которые и так бы смотрели. Если ставить на то, что не очень нравится – процесс превратится в рутину и будет скорее раздражать, чем дарить радость и позитивные эмоции.
Также есть смысл ставить на виды спорта и матчи, которые длятся продолжительное время. Поединок по настольному теннису – это как шот в баре. Риск за короткое время напиться (потерять приличное количество денег) – большой. А вот футбольный, баскетбольный, хоккейный матч – это коктейль, которого хватит надолго. Если же поставить на бейсбольный матч или поединок НФЛ, длящиеся от трех часов – это несколько бутылок пива с крылышками Баффало.
Старайтесь ставить в выходные, чтобы находиться в хорошем настроении и не испытывать усталости. Беттинг в будние дни по вечерам уместен разве что в дни, когда играют в Лиге Чемпионов. Приличную ставку на Лигу Чемпионов можно выбрать без особой подготовки, а изучение статистики и кропотливая работа по выбору ставки после возвращения с работы – это еще одна работа.
Выиграли? Порадуйте себя и близких ?
Чтобы ваше увлечение беттингом не сильно раздражало близких, старайтесь тратить часть выигрышей на какие-то подарки – самому себе и людям, у которых ваше увлечение ставками отбирает часть времени на общение с вами. Не исключено, что в таком случае близкие будут болеть за вашу ставку вместе с вами, что позволит совместить ваше хобби с общением с детьми, женой, родителями, друзьями.
Не стоит ставить много – крупные ставки вызывают настолько сильный стресс, что даже выигрыш воспринимается скорее с облегчением, чем с радостью
Просто, когда вы ставите крупную сумму – мысленно вы с ней уже прощаетесь, и в процессе в какой-то момент согласны на то, чтобы она просто вернулась к вам. Все это негативно скажется на вашем самочувствии – как физическом, так и психологическом.
Если на ставки не хочется тратить даже сколько-нибудь значимые суммы – играйте экспрессами или ищите в линии какие-то небанальные варианты для ставок с большими коэффициентами. Вы удивитесь, но коэффициенты 10+ даже на один исход играют достаточно часто, если заняться «охотой» на них – например, в ставках на тотал больше на матчи с потенциальным разгромом, где очевидна разница в классе.
Как итог – для того, чтобы чувствовать себя здоровее, беттору необязательно часами сидеть в спортзале и есть фрукты килограммами. Для этого просто нужно делать все, чтобы сам процесс беттинга был в радость и не вызывал усталости, раздражения и негативных эмоций.
